Coloridos, nutritivos y perfectos para un desayuno diferente.
⏱ Tiempo de preparación: 20 minutos
🛒 Ingredientes
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1 taza de harina de almendra
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1 puño grande de espinacas
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1 huevo (o sustituto vegano: linaza previamente hidratada en agua)
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1/2 betabel cocido mediano
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1/2 taza de leche vegetal
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Chía al gusto
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2 cucharadas de proteína vegetal
👩🏻🍳 Preparación
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Prepara la mezcla:
Licúa la harina de almendra, espinacas, huevo (o linaza), betabel cocido, leche vegetal, chía y proteína hasta tener una mezcla suave. -
Cocina:
Vierte la mezcla en la wafflera y cocina hasta que el waffle esté listo. -
Sirve:
Acompaña con una generosa porción de yogurt de coco con matcha. -
Decora:
Agrega frutos rojos o los de tu elección. -
Endulza al gusto:
Puedes añadir miel, maple o mermelada.