Un bowl fresco, nutritivo y totalmente personalizable.
⏱ Tiempo de preparación: 10 minutos (más remojo previo de la chía)
🛒 Ingredientes
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2 cucharadas de chía (hidratadas la noche anterior con 1/4 de taza de leche vegetal)
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1 taza de Yogurt de coco con fresa
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Granola de preferencia
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Frutas al gusto (recomiendo frutos rojos)
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Endulzante opcional: miel, jarabe de maple, o fruta del monje
👩🏻🍳 Preparación
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Hidrata la chía:
Una noche antes, mezcla la chía con la leche vegetal y déjala en el refrigerador. -
Arma la base:
Coloca en tu bowl el yogurt de coco con fresa. -
Agrega toppings:
Añade la chía ya hidratada encima.
Incorpora tu granola favorita.
Decora con las frutas frescas de tu elección. -
Toque final:
Si deseas, añade un poco de endulzante natural.